Нейрографика - это творческий метод для решения различных жизненных задач, разработанный Павлом Пискаревым.

«Нарисовать можно всё» - утверждает автор методики. Линии действий, узоры жизненных обстоятельств, траектории движения во времени. Нарисовать и перерисовать, снимая внутренние ограничения, накопленные за годы жизни. Нейрографика помогает переосмыслить свое поведение и мировосприятие, избавиться от деструктивных установок.

Все что необходимо для работы - лист бумаги, черная ручка, цветные карандаши или фломастеры. Эту технику можно без труда освоить за пару дней и применять на практике, меняя свою жизнь к лучшему.

Метод правополушарного рисования разработала в конце 1970-х годов американская художница Бетти Эдвардс. В его основе лежит принцип работы полушарий головного мозга. Считается, что левое полушарие мозга отвечает за абстрактное мышление, а правое — за образное. У многих левое полушарие является доминантным. Как правило, последовательного логического мышления бывает достаточно для большинства повседневных задач. Но есть такие задачи, решить которые оно оказывается не способно. Одна из таких задач — реалистическое рисование.

Научиться реалистическому рисунку может любой человек, независимо от возраста и природных задатков. В основе метода - развитие навыков восприятия: пространства, света и тени, образов, соотношений. Правополушарное рисование помогает раскрыть творческие способности, научиться рисовать и весело провести время.

Зентангл – медитативный метод рисования. Однажды, Мария Томас вдумчиво рисовала причудливые загогулины на полях своей тетради. По ощущениям рисование оказалось на удивление легким, дарящим ощущение полёта и безграничной свободы.
Своим открытием Мария поделилась с Риком Робертсом, который увидел в этом медитативную составляющую. Так, эти 2 человека создали простую систему, которая помогает другим наслаждаться рисованием с необычайным терапевтическим эффектом.

Рисунок в стиле зентангл выполняется на ограниченном пространстве и представляет собой полную абстракцию. Для его создание требуется концентрации и аккуратность. Весь процесс должен занять не более 15 минут, его можно повторять всякий раз, когда вам того захочется.

Дудлинг — это форма современного искусства и иррациональный стиль рисования. В дудлинге нет правил: узоры могут быть как абстрактными, так и сюжетными. Можно применять и комбинировать классические и правополушарные техники рисования.

Такое рисование отключает мозг, расслабляет и развивает творческие способности. Дудлинг подходит даже тем, кто никогда не рисовал и убеждён, что не умеет этого делать. Главное — машинальность и спонтанность. Пока голова чем-то занята, рука рисует и выдаёт тайны подсознания. Возьмите в руки карандаш и начинайте рисовать разные загогулинки, фигурки, штрихи, точечки...