Вторая волна на подъёме. Официальные лица привычно заявляют о выходе на плато, но веры этим заявлениям нет – достаточно взглянуть на официальную же статистику. Обещания всеобщей вакцинации, способной защитить нас от китайского коронавируса раз и навсегда, доверия тоже не вызывают.
Ситуация напряжённая. Чтобы выйти из неё с наименьшими потерями, необходимо ясно понимать, с чем мы имеем дело, а для этого следует накрепко усвоить основные факты касательно недугов, вызываемых вирусом COVID-19.
- Общие сведения
- Есть две принципиально разные стадии поражения Ковидом: вирусная и аутоиммунная. Первая стадия представляет собой вирусное заболевание средней тяжести – аналог сезонного гриппа. Вторая – тяжёлый сбой в работе иммунной системы, по итогам которого она переориентируется с истребления патогенов на разрушение здоровых клеток собственного организма.
- Вирусная стадия малоприятна, аутоиммунная смертельно опасна. И течение их, и лечение различаются самым радикальным образом.
- Вероятность свалиться из первой стадии во вторую в значительной степени зависит от таких факторов, как наличие хронических заболеваний, вес, возраст и пол. Самые высокие шансы у мужчин за 60 с диабетом и ожирением. Однако исключений более чем достаточно, и девушкам, даже стройным и здоровым, расслабляться не следует.
- У большинства заразившихся заболевание не развивается. То есть вирус, попав в организм, просто живёт в нём несколько недель или даже месяцев, никак себя не проявляя. И в течение всего этого времени человек остаётся вирусоносителем, способным заражать окружающих.
- Вероятность заражения без развития болезни тем выше, чем человек моложе: студенты заболевают редко, старшие школьники – очень редко, младшие школьники и дошколята не заболевают вообще. Поэтому именно дети и подростки становятся самыми опасными распространителями заразы.
- Всё чаще отмечаются повторные заболевания. Это значит, что COVID-19 мутирует, генерируя всё новые штаммы, против которых ранее наработанные антитела оказываются бессильны.
- Пути распространения
- Основной путь распространения заразы – воздушно-капельный.
- Параметры, повышающие эффективность заражения:
- количество и скученность людей;
- скверная вентиляция;
- длительность пребывания в «заражённом» пространстве.
- Сопоставление пп.1.5 и 2.2 приводит к выводу, что самые кошмарные рассадники заразы – это детские сады, школы и университеты. Далее следуют все "места ожидания", общественный транспорт, офисы, театры и стадионы, включая открытые (вспоминаем про длительность пребывания). Следует отметить, что самолеты в число рассадников не входят, так как их система вентиляции эффективно обеззараживает воздух даже при многочасовых полётах.
- Способы борьбы
- Заболевание в вирусной стадии лечению не поддаётся, возможно лишь облегчение симптомов. Все надежды на антивирусные препараты рухнули – не работает ни один. Все попытки приспособить для борьбы с Ковидом какое-нибудь лекарство от другой болезни (типа хлорохина) тоже провалились. Это, однако, не катастрофа: из каждых шести заболевших во вторую стадию проваливается лишь один, а пятеро одолевают болезнь за счет собственного иммунитета.
- Вторую стадию лечить всё же научились. Для лечения используются:
- противотромбозные средства, начиная со старого доброго аспирина;
- весь спектр противовоспалительных средств, стероиды в первую очередь;
- тонко настроенные средства от аутоиммунных заболеваний (дико дорогие);
- гемофильтрация (удаление аутоиммунных агентов из крови) – вроде бы эффективная, но очень сложная и, как следствие, не получившая пока широкого распространения.
- Средствами, которые эффективно тормозят и развитие первой стадии заболевания, и скатывание во вторую, оказались витамины В, С и D, а также соединения цинка.
- Что делать?
- Носите маску
Разговоры о том, что маски бесполезны, поскольку вирусы в сотни раз меньше отверстий между волокнами материала, – совершенная чушь. Вирусы сами не летают – они распространяются с каплями влаги, содержащейся в выдыхаемом воздухе, а размеры этих капель значительно превышают диаметры пор в тканях. Кроме того, маски перенаправляют потоки вдыхаемого и выдыхаемого воздуха, резко снижая количество вирусов, попадающих в организм. А чем меньше их окажется в организме, тем ниже шансы на развитие заболевания.
Более чем полугодовой опыт жизни в условиях пандемии свидетельствует: из всех средств профилактики маска – самое действенное. Именно маски спасают больше жизней, чем все прочие средства вместе взятые. - Избегайте скоплений людей
Обходите стороной школы, театры, рестораны, торговые комплексы и так далее. Не приглашайте гостей и не ходите в гости сами. Минимизируйте поездки на транспорте.
Старайтесь, по возможности, вообще не выходить из дома. Если выйти всё же необходимо, выбирайте время, когда людей вокруг будет как можно меньше. - Принимайте витамины
Витамины В, С и D, а также соединения цинка не спасают от заражения, но резко снижают и вероятность развития болезни в целом, и, особенно, вероятность перехода от вирусной стадии к аутоиммунной.
- Носите маску
К сожалению, выполнение рекомендаций 4.1 и 4.2 не всегда возможно. Кто-то работает с людьми, например в школе или больнице. Кому-то приходится ездить в переполненном автобусе. Да и детишек в кладовке не запрёшь и по дому в маске ходить не будешь.
Остаются витамины. Горстями. До первых признаков гипервитаминоза.
Больше всего цинка и витаминов В и С содержится в витаминных комплексах Orthomol immun и Orthomol immun pro. Повышенным содержанием витамина D отличаются сразу несколько комплексов:
- Orthomol Sport – 300% суточной нормы витамина D;
- Orthomol Osteo – 400% суточной нормы витамина D;
- Orthomol Vitamin D3 Plus – 500% суточной нормы витамина D.
Внимательно изучите описание продуктов, выберите тот, который более всего соответствует вашим потребностям, и немедленно начинайте приём.
Детей эпидемия затрагивает намного реже, чем взрослых, однако им дополнительная страховка тоже не повредит. Давайте им Orthomol Junior С plus – он содержит и витамины, и соединения цинка в количествах, обеспечивающих надёжную защиту от любой заразы.
Ортомол – это ваша возможность благополучно пережить и вторую волну, и все последующие. Не пренебрегайте ею!