Чем более цивилизованным становится общество, тем выше в нём значение интеллекта: если в у животных обычно доминирует самый сильный, то у людей – самый умный. Подавляющее большинство осознаёт эту закономерность, но лишь очень немногие пытаются нарастить силу ума. Прочие считают, что умственное развитие определяется наследственностью или Божьей волей, и ничего тут поделать нельзя. Меж тем, положение не столь фатально, как кажется на первый взгляд.
Разговоры о воле Всевышнего оставим духовенству. Поговорим о том, что существует реально.
Как показывают многочисленные исследования, умственные способности человека зависят от объёма головного мозга, интенсивности мозгового кровоснабжения и развитости связей между клетками мозга, называемыми нейронами. С объёмом действительно ничего поделать нельзя: он задан генетически, и пытаться его корректировать – себе дороже. Зато мозговой кровоток и число межнейронных связей можно нарастить.
Кровоснабжение мозга выглядит следующим образом:
- кровь, насыщенная кислородом и питательными веществами, поступает в мозг;
- в мозгу происходят бесчисленные биохимические реакции, обеспечивающие жизнедеятельность нейронов;
- кровь, насыщенная углекислотой и прочими продуктами жизнедеятельности нейронов, выводится из мозга.
В мозг кровь поступает из сердца через сонные артерии. Внутри мозга крупные артерии переходят в кровеносные сосуды среднего диаметра, от которых расходятся бесчисленные капилляры, снабжающие кровью отдельные нейроны. От нейронов отходят другие капилляры, по которым «отработанная» кровь направляется в «средние» сосуды и далее к сердцу.
Интенсивность мозгового кровотока определяется суммарной гидродинамической проводимостью сосудов мозга – от крупных артерий и вен до мельчайших капилляров. Понятно, что чем выше проводимость, тем больше крови «прокачивается» через мозг за единицу времени.
Диаметры артерий и вен определяются размерами соответствующих отверстий в костях черепа. Они заданы генетически, и увеличить их совершенно невозможно. Соответственно, невозможно нарастить проводимость артерий и вен. Но для мелких сосудов и капилляров столь жёстких ограничений нет.
Давным давно известно, что умственная активность вызывает приток крови к мозгу – так же, как физическая активность вызывает приток крови к соответствующим мышцам. Но лишь пару десятилетий назад было обнаружено, что регулярное усиление мозгового кровотока вызывает расширение сети мелких кровеносных сосудов и капилляров мозга. И это расширение обеспечивает рост гидродинамической проводимости мозга. Возникает положительная обратная связь: усиление кровотока ведёт к росту проводимости, а рост проводимости ведёт к усилению кровотока.
Усиленный кровоток обеспечивает усиленное питание нейронов и, как следствие, их качественную работу. Но этим его благотворное влияние не исчерпывается.
Умственные способности определяются не только, и даже не столько количеством нейронов, сколько числом и устойчивостью межнейронных связей, обеспечивающих быстроту и безошибочность передачи нервных импульсов. Для образования указанных связей необходимо достаточное количество «строительных материалов», из которых формируются соответствующие клеточные структуры. И чем интенсивнее кровоток, тем этих материалов больше.
Таким образом, регулярные умственные нагрузки вызывают усиление мозгового кровотока. Усиление кровотока ведёт к улучшению кровоснабжения нейронов и увеличению числа связей между ними. Итогом является рост интеллекта.
Следует помнить, что для указанного роста одних лишь нагрузок недостаточно. Необходимо ещё и питаться правильно. При нехватке питательных веществ нейроны не могут не только образовывать новые связи, но и просто нормально функционировать. В этом случае повышенные умственные нагрузки обернутся нервным истощением и психическими расстройствами.
Самый простой и надёжный способ обеспечить клетки мозга «строительными материалами» – регулярный приём витаминных комплексов Ортомол:
- Orthomol Mental и Quickcap Brain - для взрослых;
- Orthomol junior Ω plus - для детей соответственно.
Они содержат всё необходимое для эффективной работы нервной системы в целом и мозга в особенности. Используя эти витамины, вы сможете ощутимо усилить собственный интеллект и ускорить умственное развитие своих детей.
Помните: каким бы умным вы ни были, возможность для роста есть всегда.
Orthomol – надёжная помощь вашему росту.
