Основная функция фосфора в организме человека - это сохранение состояния костей и зубов. Так же фосфор требуется для преобразования белков, углеводов и жиров в энергию. Он входит в состав молекулы аденозин трифосфата (ATP), который является аккумулятором энергии, обеспечивающим энергозависимые процессы в клетках тканей, особенно в мышечной и нервной.

Содержится в мясе, колбасе, рыбе и плавленом сыре. Фосфор рыбы всасывается в кишечнике фактически полностью.

Действие

• Способствует нормализации энергетического обмена;
• Улучшает метаболизм;
• Способствует сохранению состояния костей;
• Снижает болевые ощущения при артритах.

РСНП^*

700 мг

Продукты^**

Около 60 г плавленого сыра или 700 г ливерной колбасы.

Факт

Фосфор присутствует в организме почти исключительно в виде фосфатов.