Аскорбиновая кислота, витамин C (на латинском scorbutus — цинга) – это эликсир жизни, который ценят на всех континентах.

Содержится в цитрусовых, сладком перце, облепихе, черной и красной смородине.

Действие

• Способствует защите клеток от оксидативного стресса;
• Способствует нормализации энергетического обмена;
• Способствует нормальной работе иммунной системы;
• Способствует снижению утомляемости;
• Способствует нормальной работе нервной системы;
• Способствует образованию коллагена, необходимого для поддержания состояния костей, хрящей, кожи и кровеносных сосудов.

РСНП^*

80 мг

Продукты^**

Около 60 г сладкого перца или 160 г апельсинов.

Факт

Витамин C быстро разрушается под воздействием кислорода и высокой температуры.