Наверняка вам уже известно, как защититься от солнечных ожогов и загорать правильно. Мы затронем другую тему, расскажем о том как получить ровный, красивый загар и сохранить его на долгий срок. Оказывается, на бронзовый цвет кожи и стойкость загара влияют определенные вещества:
- аминокислоты тирозин и триптофан - стимулируют выработку меланина в коже;
- бета-каротин - активизирует естественную защиту организма от солнечного излучения;
- витамин Е - обеспечивает защиту от свободных радикалов и защищает кожу от преждевременного старения;
- селен - защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей и помогает избежать неприятных последствий от длительного пребывания на солнце;
- ликопин - ускоряет выработку меланина и обеспечивает получение красивого загара.
Некоторые из этих полезных веществ можно найти в обычных продуктах:
Морковь
Содержит большое количество бета-каротина, который помогает сохранять загар длительное время. Перед принятием солнечных ванн полезно выпить стакан морковного сока.
Абрикосы
Содержат бета-каротин, витамины группы B, РР, фосфор, железо, биофлавоноиды. Ускоряют появление загара, обеспечивают защиту от ультрафиолета. Достаточно съедать 200г абрикосов в день.
Персики
Содержат калий, железо, бета-каротин, витамины С, РР, группы В. Способствуют выработке пигмента меланина, предотвращают появление ожогов. Защищают кожу и обеспечивают ровный загар.
Виноград
Содержит витамины А, РР, С и аскорбиновую кислоту. Помогает сохранить кожу здоровой и красивой.
Спаржа
Содержит аспарагин, большое количество витамина А, а также витамины С, РР и группы В. Обеспечивает защиту кожи от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Дыня
Содержит витамины В1, В2, РР, С, калий, железо, бета-каротин. Ускоряет появление загара, улучшает состояние кожи.
Томаты
Содержат ликопин, витамины группы В, минералы. Защищают кожу от преждевременного старения и негативного воздействия солнечных лучей.
Шпинат
Содержит бета-каротин, витамины РР и С, лютеин. Дольше сохраняет загар на коже. Позволяет получить более насыщенный бронзовый оттенок.
Арбуз
Содержит ликопин, витамины В1, В2, РР, С, калий, железо и бета-каротин. Ускоряет появление загара и защищает клетки кожи от ультрафиолета, нормализует водный баланс не только кожи, но и всего организма.
Получить все необходимые для красивого загара витамины и микроэлементы можно принимая Quickcap Sun. В этом комплексе полезные вещества собраны в оптимальном количестве, а принимать его легко и удобно.
Напоминаем, что до 1 октября действует акция «Улыбнись солнцу» - скидка на Quickcap Sun составляет до 25%.
