блог о здоровье и витаминах

Здесь вы найдете статьи, посвящённые вопросам сохранения здоровья, а также рекомендации по использованию витаминных комплексов Ортомол.

Полезная информация о здоровье

Россия сходит с ума. К сожалению, это не пропагандистский вброс, а медицинский факт. Не верите? Наберите в поисковике “динамика психических заболеваний в России” и пройдитесь по заголовкам. Чтением самих статей увлекаться не стоит – оно загонит вас в такую депрессию, что не вдруг выберетесь.

Великий мыслитель Сунь-цзы, творивший на рубеже шестого и пятого веков до нашей эры, как-то заметил: «Стратегия без тактики – самый длинный путь к победе. Тактика без стратегии – просто суета перед поражением». Следующие два с половиной тысячелетия показали его несомненную правоту.

Пришла весна, а с нею и обострение авитаминоза. Накопленные осенью запасы – и внутренние, и внешние (те, что закатаны в банки) – практически исчерпаны. Настало время озаботиться их пополнением.

Мы давно подозревали, что официальные данные по заболеваемости ковидом, мягко говоря, недостоверны. 16-го февраля наши подозрения получили официальное же подтверждение.

О том, что стресс не способствуют долгой жизни, известно с незапамятных времён. Люди, хлебнувшие горя, обычно и выглядят старше, и болеют чаще, и умирают быстрее. Тем не менее, к заключению о том, что стресс ускоряет старение организма, учёные пришли совсем недавно. Что же мешало сделать это раньше?

Ровно три года назад – в декабре 2018-го – мы опубликовали статью об эволюции патогенов. В ней рассказывалось, что развитие бактерий и вирусов направлено на усиление вирулентности при ослаблении летальности. То есть, в рамках естественного отбора выигрывают те, кто заражает как можно больше, а убивает как можно меньше. Похоже, ч...

Вряд ли удастся сыскать человека, не слыхавшего о пользе спортивных занятий. При этом считается, что спорт – дело молодых, а те, кто постарше могут обойтись и без него. На самом же деле молодые, чей организм ещё мало изношен, могут обходиться без всякого спорта. А наибольшую пользу от спортивных занятий получают пожилые. Речь не о фактурных ягодицах и “кубиках” на животе. Речь ...