Здесь вы найдете статьи, посвящённые вопросам сохранения здоровья, а также рекомендации по использованию витаминных комплексов Ортомол.
Вам, должно быть, приходилось замечать, что люди, обладающие значительным избыточным весом, часто оказываются, мягко говоря, не очень сообразительны. Так вот, это ваше наблюдение – не субъективная оценка, а объективная реальность, подтверждённая экспериментально.
Что может быть хуже затянувшихся зимних каникул, заполненных телевизионным мороком и пищевым развратом? Только их окончание!
Что делать с зимними каникулами?
Поначалу всё ясно и понятно:
Встреча Нового года – это не только отдых для души, но и тяжёлая работа для органов пищеварения. Желудок и кишечник перегружены обилием пищи, а печень и почки – алкоголем в аномальных количествах. Результатом становится не только обострение всех имеющихся заболеваний пищеварительного тракта, но и тяжёлые пищевые и алкогольные отравления, как следствие не столько качества, сколь...
Декабрь бодро катится к концу. Впереди новогодние каникулы, в течение которых очень многим предстоит стремительный бросок на юг – в Израиль, эмираты, Таиланд или ещё куда. Мигранты-отпускники грезят новыми впечатлениями и дивным загаром, призванным возбуждать лютую зависть родных и знакомых, проведших все каникулы в снежном плену.
В середине ноября исполнилось 100 лет со дня окончания Первой мировой. Сотни и тысячи статей, фильмов, теле- и радиорепортажей рассказывали нам об ужасах четырёхлетнего противостояния. И никто не вспомнил, что тогда же – осенью 1918-го – началась величайшая в человеческой истории пандемия «испанского гриппа», оказавшаяся намного более убийственной, нежели мировая война.
Пару месяцев назад мы рекомендовали использовать для снижения веса комбинированные нагрузки, сочетающие бег и силовые упражнения. Сегодня мы настойчиво повторяем свои рекомендации, основываясь на результатах исследования, показавшего, что указанное сочетание не только обе...
