блог о здоровье и витаминах

Здесь вы найдете статьи, посвящённые вопросам сохранения здоровья, а также рекомендации по использованию витаминных комплексов Ортомол.

Полезная информация о здоровье

Знаете ли вы, что микрофлора кишечника влияет как на физическое, так и на психическое здоровье человека?
Разветвленная сеть нервных клеток, располагающаяся в кишечнике, называется «блуждающий нерв».

«Жизнь – это интервал между двумя вдохами. Тот кто дышит наполовину, и живет наполовину. Тот, кто дышит правильно, управляет своим бытием.» (с) Свами Сватмарама

Технический прогресс дал возможность заниматься несколькими делами одновременно: разговаривать по телефону за рулем, просматривать ленту новостей или отвечать на письма во время совещания. Кажется, что это просто. До первой серьезной ошибки или аварии.

Один человек ест мало, и ему хватает – он подвижен, не знает усталости и никогда не мёрзнет. А другой ест много, но постоянно страдает от голода, холода и нехватки сил.

С помощью зрения человек получает до 80 процентов информации об окружающем мире. Поэтому любое нарушение зрительной функции существенно снижает качество жизни.

Сила ума, как и сила мускулов, является результатом постоянных тренировок и правильного питания. Предлагаем вашему вниманию 20 простых советов для улучшения работы мозга.