В современном мире едва ли найдётся человек, не сталкивавшийся с расстройствами сна. При всём разнообразии причин этих расстройств, каждая из них может быть отнесена к одной из трёх групп:
- Окружающая среда – слишком жарко/холодно, душно, шумно или светло, донимают насекомые или иные твари и так далее;
- Телесные хвори – что-то болит, мучает тошнота, скачет давление или тревожат иные проявления физического нездоровья;
- Психологические проблемы – невозможно уснуть из-за нервного напряжения, накопившегося за день.
Понятно, как бороться с бессонницей, вызванной причинами первой и второй групп. В первом случае достаточно подкорректировать внешние условия. Во втором – усиленно бороться с недугами или, хотя бы, с их симптомами. А что делать в третьем случае, не вполне понятно. Ясно лишь, что надо каким-то образом понизить чувствительность разума к остроте стрессовых воздействий.
В давние времена проблему решали при помощи сильнодействующих средств на основе опиатов, каннабиноидов и им подобных. Они оказывают мощное расслабляющее воздействие на нервную систему, блокируя возбуждения любых видов – и психологические, и даже болевые. Человек действительно засыпает и спит достаточно долго, однако, структура этого искусственного сна сильно отличается от нормальной. Поэтому после пробуждения желанной бодрости не наступает, есть лишь вялость, заторможенность и ощущение полной разбитости – как у Наполеона после Ватерлоо. А длительное использование такого рода снадобий вызывает устойчивое привыкание, переходящие в жестокую зависимость.
Большинство современных снотворных – в первую очередь, барбитураты и различного рода антигистаминные препараты – хоть и не являются наркотиками, но так же искажают структуру сна и вызывают те же негативные последствия. Поэтому, чтобы после их применения выйти утром из состояния зомби, приходится использовать средства взбадривания – от ударной дозы кофе до различного рода синтетиков. Так и идёт: вечером – снотворное, утром – психостимуляторы. День за днём. Постепенно развивается привыкание, дозы препаратов растут, а заканчивается всё нервным истощением, депрессиями и срывами. Особо фанатичные любители фармакологии попадают на приём к психиатру.
Учитывая вышеизложенное, самым правильным представляется использование различных природных средств, таких как мелисса, мёд или зелёный чай. Они хоть и не обладают заметным усыпляющим действием, но всё же обеспечивают психическое расслабление, ощутимо облегчая засыпание и способствуя спокойному полноценному сну. И никакого привыкания!
Специально для тех, у кого не хватает времени или желания разыскивать необходимые компоненты и задумываться о том, когда, как и в каких количествах их использовать, разработан витаминный комплекс Ортомол Немури. Помимо натуральных успокоительных – экстрактов мелиссы, хмеля и зеленого чая – он включает витамины и аминокислоты, оказывающие антидепрессивное воздействие и нормализующие работу нервной системы в целом. Регулярное потребление препарата обеспечивает быстрое засыпание, глубокий освежающий сон и легкое пробуждение, наполняющее бодростью и оптимизмом.
Ортомол Немури – это именно то, что позволит вам спать спокойно вне зависимости от силы и разнообразия стрессов, преследовавших в течение дня.
