Простой секрет здоровья
Утро начинается с кофе? Привычка приятная, но не полезная: крепкий чай или кофе на пустой желудок приводит к раздражению слизистой и провоцирует появление гастрита, язвы и других заболеваний. Побаловать себя чашкой ароматного напитка лучше после завтрака, а натощак выпить стакан теплой воды. Это один из самых простых рецептов сохранения здоровья.