блог о здоровье и витаминах

Здесь вы найдете статьи, посвящённые вопросам сохранения здоровья, а также рекомендации по использованию витаминных комплексов Ортомол.

Полезная информация о здоровье

Утро начинается с кофе? Привычка приятная, но не полезная: крепкий чай или кофе на пустой желудок приводит к раздражению слизистой и провоцирует появление гастрита, язвы и других заболеваний. Побаловать себя чашкой ароматного напитка лучше после завтрака, а натощак выпить стакан теплой воды. Это один из самых простых рецептов сохранения здоровья.

Вопросом, как улучшить память ребенка, рано или поздно задается любой родитель. Обычно это случается, когда малыш отправляется в школу, и на него разом сваливается такое количество информации, воспринять которое он оказывается не в состоянии.

Самочувствие оставляет желать лучшего, работоспособность на нуле, а своё отражение в зеркале с каждым днём нравится всё меньше? Возможно, организму просто не хватает витаминов.

Есть масса способов поддержать организм во время стрессовых ситуаций. Сегодня мы расскажем о полезных свойствах растений, называемых природными антидепрессантами.

Последние несколько лет публику постоянно будоражат заявления Илона Маска о скором путешествии к Марсу и готовности стать первым «марсианином». Маск невероятно богат, умён и обладает поразительным умением не только ставить амбициозные цели, но и достигать их. Вне всякого сомнения, он сумеет добраться до Марса. Но сможет ли он добраться туда ЖИВЫМ?

Обычно под стрессом понимают нервное напряжение, возникающее при психических и эмоциональных перегрузках. Специалисты же определяют стресс как «неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование». При этом «неспецифический ответ» означает генетически обусловленную реакцию организма, сформированную сотнями миллионов лет эволюции живых организмов.

Закончился полумесяц томного ничегонеделанья и безудержного обжорства. Сильные духом встают на весы, чтобы узнать, насколько всё плохо. Слабые, страшась правды, даже не встают. И те, и другие убаюкивают себя надеждами на то, что по возвращении жизни в привычную колею вес волшебным образом придёт в норму, а жировые складки на боках разгладятся сами собой. ...