Здесь вы найдете статьи, посвящённые вопросам сохранения здоровья, а также рекомендации по использованию витаминных комплексов Ортомол.
Будешь всё принимать близко к сердцу – заработаешь сердечную болезнь. Это главное, что нужно знать о том, как сохранить сердце здоровым.
И, разумеется, правильный образ жизни – физические нагрузки, отказ от табака, контроль веса... Однако, этого может оказаться недостаточно. Неспроста, ведь, очень многие профессиональные спортсмены – подвижные, п...
Всякая девушка мечтает увидеть Прекрасного Принца, всякий рыбак – Золотую рыбку, а всякий биржевой трейдер – двадцатипроцентный рост по длинной позиции. Что нужно для того, чтобы эти мечты сбылись? Как минимум, хорошее зрение!
При помо...
Сустав – это подвижное соединение двух или более костей. Подвижность такого соединения обеспечивается хрящевыми покрытиями контактирующих поверхностей и наличием смазки.
Идеально гладкий защитный слой хрящевой ткани минимизирует взаимное трение костей, образующих соединение, и защищает их от истирания друг о друга. Кроме того, хрящ играет чрезвычайно важную роль п...
Нет такого человека, который не сталкивался бы с растяжениями. Иногда болезненные ощущения рассасываются в течение нескольких часов, иногда длятся неделями и даже месяцами. Иногда для избавления от них достаточно непродолжительного покоя, иногда не спасают даже растирания, прогревания и прочая физиотерапия. Так что же такое растяжения и как с ними бороться?
Подавляющее большинство людей полагает, что кости развиваются лишь в детстве и юности, а годам к 22-23, когда человек окончательно прекращает расти, они каменеют и остаются в неизменном состоянии до конца жизни. В действительности же всё не так.
Все слышали о необходимости повышения иммунитета, но лишь немногие представляют, что именно следует для этого делать. Большинство полагает, что универсальным «витамином для иммунитета» является аскорбиновая кислота, и для безусловного укрепления иммунитета достаточно «съесть аскорбинку». К сожалению, это не так. Чтобы осознать сложность проблемы и найти правильное решение, не...
Лето и осень всегда радуют нас свежими фруктами и овощами, из которых запросто можно извлечь максимум пользы и получить, таким образом, большое количество витаминов. Но как быть зимой, когда в наличии есть только то, что выращено в теплицах и не имеет положительного влияния на организм? Решением могут стать витамины для детей. Какие лучше выбрать и как принимать – это уже нов...
