блог о здоровье и витаминах

Здесь вы найдете статьи, посвящённые вопросам сохранения здоровья, а также рекомендации по использованию витаминных комплексов Ортомол.

Полезная информация о здоровье

Сезон клубники объявляется открытым. Прилавки магазинов и рынки разукрасились в яркий клубничный цвет. Если вы целый год ждали эти вкусные ягоды, вам стоит знать, чем они полезны и когда могут нанести вред.

Сало - привычный продукт с богатой историей: 3000 лет назад в древнем Риме сало давали рабам, чтобы повысить работоспособность. Сейчас о пользе и вреде сала спорят диетологи и борцы с холестерином. Многие утверждают, что сало приносит больше вреда, чем пользы. Действительно ли это так? Давайте разбираться.

На севере Пакистана проживает племя Хунза, известное крепким здоровьем и долголетием. Люди этого племени живут в среднем 100-120 лет и выглядят на 15-20 лет моложе своего возраста. Они ничего не знают о раке, зубной боли, плохом зрении и сердечно-сосудистых заболеваниях.

Каша. Кого-то приводит в ужас одно только это слово. Сразу вспоминается детство, когда родители «заставляли» есть ненавистную манку, овсянку или гречку. И правильно делали. Это блюдо считается самым полезным и питательным завтраком.

Еще Гиппократ заметил: «Ты есть то, что ты ешь».
Основа красоты и здоровья - сбалансированное питание. Некоторые продукты сильнее влияют на состояние кожи, волос и ногтей.
Знакомьтесь, ТОП-5 «продуктов красоты»

Сердцу не прикажешь, мозг убедить гораздо проще. Самые сильные афродизиаки для мужчин и женщин часто содержатся в привычных продуктах питания.
Мы подготовили для вас рецепты безалкогольных «любовных напитков».

Каждый год в мире выпивается примерно 500 млрд. чашек кофе, из них половина за завтраком или вместо него. Самой «кофейной» страной названа Гватемала — 99,6% её жителей отдают предпочтение ...